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생활 · 계산기

음주 후 운전 가능 시간 계산기

마신 술의 종류·양과 체중·성별·경과 시간으로 현재 혈중알코올농도(BAC)와 운전 가능까지 남은 시간을 추정합니다.

본 계산은 일반 참고용입니다 — 의학적 진단 아님

지표값은 통계적 추정이며 개인의 건강 상태는 의료진의 진단이 필요합니다. 본 도구만으로 건강 결정을 내리지 마세요.

기본 정보
성별
체중
kg
음주 시작 후 경과
시간
마신 술 (잔/병 수)

소주 한 잔

50ml · 16.5도 · 알코올 6.5g

0

소주 한 병

360ml · 16.5도 · 알코올 46.9g

0

맥주 한 잔

250ml · 5도 · 알코올 9.9g

0

맥주 500ml

500ml · 5도 · 알코올 19.7g

0

막걸리 한 잔

200ml · 6도 · 알코올 9.5g

0

와인 한 잔

150ml · 13도 · 알코올 15.4g

0

위스키 한 잔

30ml · 40도 · 알코올 9.5g

0

하이볼 한 잔

300ml · 8도 · 알코올 18.9g

0

왼쪽에서 체중과 마신 술을 입력하면
결과가 즉시 표시됩니다.

사용 방법

  1. 성별과 체중을 입력합니다.
  2. 마신 술의 종류별로 잔/병 수를 입력합니다 (소주·맥주·와인·위스키·막걸리·하이볼).
  3. 음주 시작 후 경과 시간을 입력합니다 (예: 2.5 = 2시간 30분).
  4. 현재 추정 혈중알코올농도와 운전 가능까지 남은 시간이 즉시 표시됩니다.

계산 공식 (Widmark 공식)

BAC(%) = 알코올(g) ÷ (체중(kg) × R × 10) − 0.015 × 시간(h)
R 값은 남성 0.68, 여성 0.55를 적용합니다. 알코올 분해 속도는 평균 시간당 0.015% (성인 평균)로 계산하며, 개인차는 0.010~0.020%/h 범위로 알려져 있습니다.

한국 음주운전 처벌 기준

  • 0.03% 이상 0.08% 미만 — 면허정지 (벌금 500만원 이하 / 1년 이하 징역)
  • 0.08% 이상 0.20% 미만 — 면허취소 (벌금 500–1,000만원 / 1–2년 징역)
  • 0.20% 이상 — 면허취소 + 가중처벌 (벌금 1,000–2,000만원 / 2–5년 징역)

※ 본 계산기는 추정치이며, 실제 음주측정 결과나 법적 판단의 근거가 될 수 없습니다. 음주 후에는 절대 운전하지 마세요.

관련 툴

음주 후 운전 가능 시간 계산기 자세히 알아보기

소주·맥주·와인·위스키·막걸리·하이볼 등 마신 술의 종류와 잔/병 수, 본인의 체중·성별·음주 시작 후 경과 시간을 입력하면 Widmark 공식으로 현재 추정 혈중알코올농도(BAC)와 한국 도로교통법 면허정지 기준(0.03%) 미만으로 떨어질 때까지 남은 시간을 추정해주는 도구입니다. "음주 후 운전 가능 시간", "혈중알코올농도 계산", "숙취 운전" 같은 키워드로 검색해 들어오는 사용자가 많습니다.

더 알아보기

계산 공식은 BAC = 알코올(g) ÷ (체중 × R × 10) − 0.015 × 시간이며, 남성 R=0.68·여성 R=0.55, 시간당 분해 속도 0.015%(성인 평균)를 적용합니다. 다만 개인의 컨디션, 음식 섭취 여부, 복용 약, 간 상태에 따라 실제 값은 30% 이상 차이가 날 수 있으므로 절대로 운전 가능 여부 판단의 근거로 삼아서는 안 되며, 어디까지나 "최소 이만큼은 기다려야 한다"는 안전 마지노선을 가늠하는 참고용입니다.

이럴 때 사용하세요

  • 어제 늦게까지 마신 후 다음 날 아침 운전 출근이 가능한지 안전선을 가늠할 때
  • 회식 후 대리 부를지, 차박할지 판단하는 참고치가 필요할 때
  • 자가용으로 출퇴근하는 직장인이 평일 저녁 약속에서 음주 양을 미리 조절하고 싶을 때
  • 건강 관리 목적으로 본인의 일주일 알코올 섭취량(g)을 추정해 보고 싶을 때

음주 후 운전 가능 시간 계산기 자주 묻는 질문

이 결과를 믿고 운전해도 되나요?
절대 안 됩니다. Widmark 공식은 평균치이고 실제 BAC는 개인차가 매우 큽니다. "운전 가능 기준 이하"가 떴다고 해도 측정 오차·개인 분해 속도 차이로 실제 음주측정 결과는 다를 수 있습니다. 음주 다음날에는 가급적 대중교통이나 대리운전을 이용하세요.
한국의 면허정지·취소 기준은 정확히 얼마인가요?
도로교통법상 혈중알코올농도 0.03% 이상 0.08% 미만은 면허정지, 0.08% 이상은 면허취소입니다. 0.20% 이상은 가중처벌 대상이며 형사처벌 수위가 크게 올라갑니다.
왜 남자와 여자의 R 값이 다른가요?
Widmark의 R(체액 분포 비율)은 체내 수분 비율을 반영합니다. 일반적으로 남성은 0.68, 여성은 0.55로 알려져 있으며, 같은 양을 마셔도 여성의 BAC가 더 높게 측정되는 생리학적 차이를 보정하는 값입니다.
위스키나 하이볼 같은 술도 정확히 계산되나요?
각 술의 표준 알코올도수와 보통 잔 용량을 기준으로 알코올 g을 계산합니다(소주 16.5도·360ml, 맥주 5도·500ml, 위스키 40도·30ml 등). 도수가 다른 제품을 마셨다면 결과가 ±10~20% 차이날 수 있습니다.
잠을 자면 분해가 더 빨라지나요?
수면 자체로는 알코올 분해 속도가 빨라지지 않습니다. 분해는 주로 간에서 시간당 일정 속도로 진행되므로, 자든 깨어 있든 시간이 흘러야 BAC가 떨어집니다. 다만 수면은 회복에 도움이 되니 충분히 쉬는 것이 좋습니다.